Berikut 3 Manfaat dari Membuat Jurnal untuk Kesehatan Mental
Menulis catatan harian atau biasa disebut journaling mungkin terdengar sepele. Tapi, nyatanya…
Menulis catatan harian atau biasa disebut journaling mungkin terdengar sepele. Tapi, nyatanya…
Paparan internet yang tak dibarengi dengan pengawasan dari orang tua bisa memengaruhi kesehatan mental…
Kementerian Dalam Negeri (Mendagri) memperpanjang pemberlakuan pembatasan kegiatan masyarakat (PPKM).…
Menghabiskan waktu di luar dengan mencium hal-hal di alam dapat membantumu merasa santai dan bertambah…
Perubahan gaya hidup menjadi serba digital, seperti berbelanja yang menawarkan kemudahan dan kepraktisan…
Menjadi bahagia adalah impian semua orang. Sayangnya tidak semua individu bisa merasa bahagia dengan…
Langkah pemerintah memperpanjang pemberlakuan pembatasan kegiatan masyarakat (PPKM) level 4 di Jawa…
Senin bukanlah hari yang menakutkan untuk dijalani. Justru, Senin menjadi awal untuk menyambut hari-hari…