Ingin Turunkan Berat Badan? Coba 5 Jus Buah dan Sayuran Ini!
Beragam cara dapat Anda lakukan untuk menurunkan berat badan. Salah satunya mengonsumsi jus buah dan…
Beragam cara dapat Anda lakukan untuk menurunkan berat badan. Salah satunya mengonsumsi jus buah dan…
Rajin sarapan bisa bikin kamu lebih langsing. Namun, ada sejumlah kebiasaan buruk saat sarapan ini malah…
Kamu bisa mendapatkan segudang keuntungan dari berjalan kaki selama 30 menit dalam sehari.
Sebenarnya, cara diet seperti ini tidak dianjurkan para ahli karena dapat berdampak negatif pada tubuh.
Diet ketat dan olahraga teratur yang telah dijalankan tak terlalu membuahkan hasil. Lantas apa saja…
Berjemur dapat membantu menjaga keseimbangan vitamin D ada tubuh kalau kamu tahu berapa lama dan kapan…
Salah memasang strategi justru bisa membuat berat badan naik. Berikut delapan tips yang perlu kamu perhatikan…
Kamu tak perlu lagi menerapkan diet yang terlalu ketat karena nyatanya cara seperti itu tidak efektif.