#Kesehatan

Foto: Ilustrasi. Dok. Pixabay.com

Bayam hingga Kacang Hijau, Ini 6 Sayuran Sehat yang Wajib Dikonsumsi

Sayuran adalah salah satu makanan yang punya beragam manfaat untuk kesehatan tubuh. Sayuran umumnya…

Tanda kelebihan berat badan adalah perut buncit (Foto: Freepik)

Waspada, 7 Kebiasaan Ini Bikin Perut Buncit!

Perut buncit kerap membuat orang yang memilikinya tidak percaya diri. Kondisi ini juga dapat memicu…

Ahli mengatakan kamu bisa mengganti makanan yang aman sebelum tidur. (Foto: Ilustrasi/Pexels.com)

Yuk! Hindari 5 Makanan & Minuman Ini Supaya Mudah Tidur

Tidur nyenyak sangat penting untuk kesehatan. Sayangnya, mendapatkan tidur yang berkualitas bukan hal…

Foto: Ilustrasi. Dok. Freepik.com

Kenali 3 Bahaya Sleep Call, Tren yang Digemari Pasangan LDR

Tren sleep call kian naik daun. Khususnya di kalangan pasangan yang menjalin hubungan jarak…

Foto: Ilustrasi. Dok. Freepik.com

Catat! 5 Makanan dan Minuman Ini Dapat Memicu Migrain

Migrain kerap digambarkan seperti denyutan parah pada satu sisi kepala. Migrain dapat disebabkan oleh…

Setiap kali Anda bepergian, selalu konsumsi buah saat sarapan. Foto: Freepik

Simple! Ini 4 Cara Menjaga Kesehatan Usus saat Bepergian

Usus yang sehat membuat sistem pencernaan dalam tubuh menjadi lancar. Usus yang sehat juga berdampak…

Ilustrasi: Freepik

5 Dampak Buruk Akibat Kurang Tidur bagi Tubuh Anda

Saat Anda kekurangan tidur maka dapat menimbulkan berbagai masalah yang berdampak buruk bagi kesehatan.…

Ilustrasi: Freepik

Sering Konsumsi Makanan Kemasan, Ini Bahayanya bagi Kesehatan

Jika dikonsumsi secara berlebihan, makanan ringan dalam kemasan sebetulnya tidak baik bagi kesehatan…

Ilustrasi Medcom.id.

Simak, Tips Menjaga Kesehatan Kulit saat Berolahraga

Olahraga merupakan aktivitas yang baik dilakukan rutin untuk menjaga kesehatan tubuh. 

Ilustrasi Buah/ Sumber:Pexels

Menderita Darah Rendah? Yuk, Coba 5 Buah Ini

Salah satu kondisi paling umum yang cenderung diderita manusia adalah kekurangan hemoglobin. Hemoglobin…